Di., 18. März
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Geil Atmen Akademie
Erlebe in 60 Minuten, wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Atemübungen Dir helfen, Stress abzubauen, Energie zu tanken und in tiefe Entspannung einzutauchen. Atme Dich frei – live und interaktiv!
Zeit & Ort
18. März 2025, 19:00 – 20:00
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Über die Veranstaltung
Geil Atmen Akademie – Deine wöchentliche Online-Atemreise
Willkommen in der Geil Atmen Akademie – Deinem sicheren, inspirierenden Raum für alles rund ums bewusste Atmen. Hier verbinden wir neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Techniken und tiefgreifenden, bewusstseinsverändernden Atemreisen. Jede Woche tauchst Du in ein neues Thema ein, das Dich sowohl im Alltag als auch auf Deiner inneren Reise stärkt.
Was Dich erwartet:
Theoretischer Input & Neueste Erkenntnisse: Erfahre, wie moderne Atemforschung Deinen Körper und Geist positiv beeinflusst – von der physiologischen Wirkung bis hin zu emotionalen und mentalen Aspekten.
Praxisnahe Übungen: Lerne in interaktiven Sessions, wie Du Deine Atmung optimal nutzen kannst – ob für mehr Energie, zur Stressreduktion oder für transformative Erlebnisse.
Interaktiver Austausch: Stelle Deine Fragen, teile Deine Erfahrungen und profitiere von der Dynamik einer engagierten Community.
Programmplan
1 StundeAtem & Energie – Dein Power-Start
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1 StundeStress ade – Mit Atem zur Ruhe finden
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