Geil Atmen
Breathwork in Berlin & Online
Breathwork, das spürbar wirkt. Für Berliner Sessions vor Ort und Online. In Gruppen für maximale Energie und bei 1:1 Einzelsession für Deine persönliche Tiefe. Wissenschaftlich fundiert, klar angeleitet, sicherer Raum für echte Veränderung.
Was Du bekommst: mehr Ruhe im Kopf, reguliertes Nervensystem, bessere Schlafqualität, Fokus und innere Stärke.
Du bist hier richtig, wenn...
... Du ständig „100 % geben“ musst und nach wirklich effektiven Wegen suchst, um runterzukommen.
... Dein Alltag Dir oft die Energie raubt und Du wieder Fokus & innere Ruhe spüren willst.
... Du in einer Phase des Umbruchs steckst und mit klarem Kopf Entscheidungen treffen möchtest.
Hallo, ich bin Franz
Als Wirtschaftsingenieur mit Management-Hintergrund weiß ich wie herausfordernd der Alltag ist und wie sehr uns die Kraft des Atems unterstützen kann. Seitdem helfe ich ambitionierten Menschen, in wenigen Minuten mehr Ruhe und Fokus zu finden und in tieferen Sessions alte Muster zu lösen.
Ich helfe Dir dabei:
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Ruhe in deinen vollen Tag zu bringen, mit einfachen Atemtechniken, die sofort wirken
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Mehr Energie und Fokus zu entwickeln, ohne komplizierte Routinen
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Tiefgehende Atemreisen für echten inneren Wandel zu nutzen
Ich verbinde praktische Übungen für den Alltag mit intensivem Breathwork in einem sicheren, vertrauensvollen Rahmen. So wirst du nicht nur Stress los, sondern lernst Dich selbst besser kennen und findest eine neue Balance.
Lass uns gemeinsam entdecken, wie bewusstes Atmen Dein Leben leichter, klarer und erfüllter machen kann. Neugierig?
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